ガリガリ ビフォーアフター

全国のガリガリ達のリーダー=ガリガリーダーを目指す めらにんの脱ガリガリブログです

2022-01-17から1日間の記事一覧

2021年11月の筋トレメニューと所感

皆さんこんにちは。めらにんです。2022年になり、小さなことでもいいから新しいことを始めようと思いTwitterでの発信を始めました。筋トレアカと言うやつですね。筋トレアカウントの方であればフォローバックさせていただきますので、気軽にフォローしていた…