こんにちは。めらにんです。 今日は私のガリガリ遍歴について綴っていきます。早速参りましょう。 15歳 体重は50kgでした 私は物心がついたときからガリガリです。中学生時代は朝が弱く、牛乳とバナナだけ食べて学校に登校することはよくありましたが、食べ…

こんにちは。めらにんです。 筋トレを開始してから一年間が経ちました。今回は簡単に一年間の筋トレの成果を振り返りたいと思います。 それでは早速画像で身体の変化を見比べてみましょう。 はい(笑)。左が2020年11月、右が一年後です。劇的な変化はないけれ…