ガリガリ ビフォーアフター

全国のガリガリ達のリーダー=ガリガリーダーを目指す めらにんの脱ガリガリブログです

筆者について

私のガリガリ履歴書②

こんちには。めらにんです。前回の記事では私がどのようなガリガリ人生を過ごしてきたかお話しました。今回はガリガリかつウエイトトレーニング嫌いだった私が何故本格的にトレーニングをするに至ったのか、ブログ活動を始めたのかについて書いていきます。…

私のガリガリ履歴書①

こんにちは。めらにんです。 今日は私のガリガリ遍歴について綴っていきます。早速参りましょう。 15歳 体重は50kgでした 私は物心がついたときからガリガリです。中学生時代は朝が弱く、牛乳とバナナだけ食べて学校に登校することはよくありましたが、食べ…

はじめまして

皆さん初めまして。 当ブログ「ガリガリ ビフォーアフター」筆者の"めらにん"と申します。このブログは脱ガリガリを目指す私の全記録になります。 2020年11月にジムに通い始め、1年が経過したのを機に今までメモしていた筋トレ内容と所感を公開しようと思い…